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　　┃　日期　┃　分　段　┃比赛时间　┃　比赛距离┃起、终点┃途经地与路段　┃
　　
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　　┃七月十三日　┃　各队报到┃训练时间　┃训练距离7 ┃训练路段：多巴国家训练基地门前　┃　┃
　　
　　┃┃　┃8：30-11：30　┃公里　┃103线　 ┃途经：训练基地-上什家村-扎┃
　　
　　┃　至十五日　┃　赛前训练┃　┃　┃多巴镇--扎麻隆7公里往返 ┃麻隆-湟源方向 ┃
　　
　　┃┃　┃ 14：30-17：30┃往返骑行　┃┃　┃
　　
　　┃┃　┃　┃　┃多巴基地南部、西部109国道　 ┃　┃
　　
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　　┃┃　┃9：00集体出发 ┃　┃┃途经：南大街-鼓楼-北大街- ┃
　　
　　┃┃　┃11：20-12：20签到 ┃72公里┃┃(右拐)东和路-威北路-南绕　┃
　　
　　┃七月十六日　┃绕圈赛┃12：30比赛开始┃　┃起、终点：互助南大街(老年活 ┃　┃
　　
　　┃　(星期五)　┃　(互助县)┃14：20比赛结束┃(6公里×12┃动中心前)　 ┃路-南大街 ┃
　　
　　┃┃　┃赛后颁奖、转场至　┃圈)　 ┃┃(西大街、东大街为赛事停车位， ┃
　　
　　┃┃　┃西宁　┃　┃┃其它车辆不得停放) ┃
　　
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　　┃┃　┃8：30集体出发 ┃　┃┃起点-五叉口右侧-胜利路-同 ┃
　　
　　┃七月十七日　┃第一段┃9：50-10：50签到　┃170．8公里┃起点：中心广场北侧　┃仁路-兰西高速-阿岱高速-扎 ┃
　　
　　┃┃西宁-平安-┃11：00比赛开始┃　┃┃巴-203省道-新203省道-同　 ┃
　　
　　┃　(星期六)　┃　┃　┃(171公里) ┃终点：同仁，州纪检委门前┃　┃
　　
　　┃┃扎巴-同仁 ┃15：10　比赛结束　┃　┃┃仁德哈隆路-中山路-夏琼路- ┃
　　
　　┃┃　┃赛后颁奖　┃　┃┃终点　┃
　　
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　　┃七月十八日　┃第二段┃8：50-9：50签到　 ┃比赛　94．8　 ┃起点：州政府北侧(农发行门前)┃起点经(夏琼路-泽库路-德哈 ┃
　　
　　┃┃　同仁-保安　 ┃10：00比赛开始┃公里　┃(出发后绕6圈离开同仁，第一圈┃隆路-中山路-起点)×6圈-　 ┃
　　
　　┃　(星期日)　┃　┃12：20比赛结束┃(95公里)　┃为荣誉骑行) ┃夏琼路-泽库路-德哈隆路-热 ┃
　　
　　┃┃　-循化　 ┃　┃荣誉骑行3．3　┃终点：循化县广场十字西(中国 ┃贡桥-河东路-老203道-保安　┃
　　
　　┃┃　┃赛后颁奖　┃　┃┃-循同路-循化驼泉路-积石大 ┃
　　
　　┃┃　┃　┃公里　┃建设银行门前)　 ┃　┃
　　
　　┃┃　┃　┃　┃┃街一终点　┃
　　
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　　┃┃　┃　┃　┃┃起点经(天池路-黄河路-广场 ┃
　　
　　┃┃　第三段　┃8：50-9：50签到　 ┃比赛173．3公　┃起点：循化广场北口(天池路)　┃路-南环路-天池路一起点)× ┃