|
[接上页] │内容│对不动目标射击 │对隐显目标射击(选训) │ ├──┼───────────┼────────────────┤ │目标│胸环靶25米 │半身靶50米 │ │距离│ │ │ ├──┼───────────┼────────────────┤ │时间│5分钟 │目标显示5次,每次5秒,隐蔽5秒 │ ├──┼───────────┼────────────────┤ │姿势│立姿(单、双手据枪均可)│立姿(单、双手据枪均可) │ ├──┼───────────┼────────────────┤ │成绩│优秀:命中40环以上 │优秀:命中4发以上 │ │评定├───────────┼────────────────┤ │ │良好:命中30环以上 │良好:命中3发 │ │ ├───────────┼────────────────┤ │ │及格:命中25环以上 │及格:命中2发 │ ├──┼───────────┼────────────────┤ │实施│下达“装子弹”的口令后│自下达“装子弹”的口令起,30秒开│ │方法│,射手自行射击 │始显示目标,射手自行射击 │ └──┴───────────┴────────────────┘ 2.手枪应用射击考核: ┌────┬───┬──────┬─────┬─────┬───┐ │枪种 │ 不限 │ 靶型 │ 半身靶 │ 距离 │ 15米 │ ├────┼───┴──────┼─────┴─────┴───┤ │内容 │手枪首发快速射击 │手枪立(跪)姿速射 │ ├────┼──────────┼───────────────┤ │姿势 │立姿无依托 │立(跪)姿 │ ├────┼──────────┼───────────────┤ │使用弹数│1发 │5发 │ ├────┼──────────┼───────────────┤ │成绩评定│优秀:2秒内中弹1发 │优秀:10秒内中弹5发 │ │ ├──────────┼───────────────┤ │ │良好:3秒内中弹1发 │良好:10秒内中弹4发 │ │ ├──────────┼───────────────┤ │ │及格:4秒内中弹1发 │及格:10秒内中弹3发 │ │ ├──────────┼───────────────┤ │ │不及格:超过4秒中弹 │不及格:超过10秒或10秒内不中弹│ │ │或4秒内不中弹 │3发以下 │ └────┴──────────┴───────────────┘ 课目四 体能训练 目的学会动作要领,增强身体素质,适应执勤需要。 内容1.俯卧撑(女警仰卧起坐) 2.单杠引体向上(35周岁以上男警及所有女警免修) 3.100米跑 4.1000米跑(女警800米) 5.游泳(选训) 标准1.女司法警察考核评分表: ┌──┬─────────────────┐ │分数│ 项目 │ │ ├───────┬────┬────┤ │ │ 1分钟仰卧起坐│ 100米跑│ 800米跑│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 100│ 35 │ 17″3 │ 3′20″│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 90│ 30 │ 17″8 │ 3′30″│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 80│ 26 │ 18″1 │ 3′50″│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 70│ 23 │ 18″8 │ 4′10″│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 60│ 20 │ 19″1 │ 4′30″│ ├──┼───────┼────┼────┤ │ 50│ 17 │ 20″5 │ 5′00″│ ├──┼───────┼────┼────┤ |