【法规名称】
【颁布部门】 上海市教委
【颁布时间】 2010-12-07
【实施时间】 2010-12-07
【效力属性】 有效
【法规编号】 533556 什么是编号？
【正 文】
上海市教委关于印发《上海市中小学健康教育实施方案》的通知
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文】 （二）水平二（小学3-4-5年级） 1.目标 进一步了解用眼卫生；初步树立食品卫生意识，养成良好的饮食卫生习惯；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；了解常见传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法，树立卫生防病意识；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；树立正确的营养观；了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识等。 2.基本内容 （1）健康行为与生活方式 用眼卫生：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求，预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防眼外伤等； 健康的生活方式：主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。注意饮食卫生，了解人体所需的主要营养素；不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草中含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟等。 良好学习习惯：树立正确的学习目的，知道学习各门功课的重要性，懂得本领要靠自己学，初步养成乐学、勤学、爱思考、爱探究的好习惯等。 生命观、时间观和科学观：懂得生命宝贵，珍爱生命，珍惜时间，健康成长。宣传科学，反对迷信，远离毒品，积极参加健康文明的社区活动等。 环保教育：关心社区的环境卫生等方面存在的问题，了解其主要原因。关心上海面临环境污染、能源短缺等问题。 青少年保护有关法律知识：了解一些与青少年生活及其健康成长密切相关的重要法律，自觉遵守法律规范，学习依法维护自己的合法权益。懂得安全、健康、幸福的生活需要法律和道德规范的保障。 毒品预防教育：毒品对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，远离毒品。 （2）疾病预防 蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防；营养不良、肥胖、贫血对健康的危害与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防；常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等）的预防；疟疾的预防；流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防；碘缺乏病对人体健康的危害；食用碘盐可以预防碘缺乏病；血吸虫病的预防；冻疮的预防（可根据地方实际选择）；接种疫苗可以预防一些传染病。 （3）生长发育与青春期保健 生长发育与青春期保健（1） 知道人体呼吸、消化、循环、神经、运动系统的主要器官及特定功能。了解人的感觉器官的简单构造及其功能；了解生物的生命周期（包括诞生、发育、成熟、衰老和死亡）；初步了解青少年身体发育的特点；知道生物的许多特征是从其上代继承下来的；知道生物会发生变异等。 了解环境污染的主要原因；了解保护自然的重要性；了解噪音的主要危害和一些减少噪音的方法。了解水污染的危害及主要原因，具有保护水资源的意识。 合理营养与饮食，了解食物的主要营养成分，知道合理的营养对人体健康的重要性； 了解休息对体能恢复和成长的重要性；知道人体有一定的免疫能力，知道提高人免疫能力的主要途径。了解合理用药的重要性。了解吸烟、酗酒对身体的主要危害。 学会使用常用温度计；学会使用酒精灯。 生长发育与青春期保健（2） 了解情绪的表现形式，并能例举同伴在体育活动中情绪的表现，知道保持健康情绪的方法。 骨折、脱臼的概念和预防。青少年在体育活动中，骨折、脱臼发生的常见原因。简单介绍临时处理骨折、脱臼的基本方法；安全、文明进行课间活动。 了解运动对人体健康的意义，养成积极锻炼的习惯；了解体育锻炼能增强自信。 （4）心理健康 培养良好的智力品质；引导学生确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间；培养正确的竞争意识；建立进取的人生态度，保持自信，促进自我意识发展。 |
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