【法规名称】
【颁布部门】 国家中医药管理局
【发文字号】 国中医药医政医管便函[2012]46号
【颁布时间】 2012-03-07
【实施时间】 2012-03-07
【效力属性】 有效
【法规编号】 581026 什么是编号？
【正 文】
第13页 国家中医药管理局关于印发中医医院眼科等10个科室环境形象建设范例的通知
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[接上页] 自金元起，虽然医家多从内风立论，但并未完全摒弃“外风说”。明初王履首先将真中、类中区分，在《医经溯洄集》中认为“因于风者，真中风也。因于火，因于气，因于湿者，类中风而非中风也”。清·叶天士明确提出 “内风，乃身中阳气之变动”的观点，并且进一步阐明其病机的关键为阴虚阳亢，肝风内动。清?王清任则专门阐述了气虚与血瘀在病理上的相互联系，把气虚视为导致血瘀的重要原因，其所创制的补阳还五汤也成为后世常用的名方。近代三张（张伯龙、张山雷、张锡纯）总结前人经验，并结合现代医学知识认为中风的发生主要是由于肝阳化风，气血并逆，直冲犯脑所致。 4. 养生保健 介绍不同体质的“治未病”养生 阳虚质的“治未病”养生 饮食调养：平时可多食韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末、花椒、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼等甘温益气之品。少食黄瓜、藕、荸荠、莴苣、梨、西瓜等生冷寒凉食物，少饮绿茶。 生活起居：注意保持充足的睡眠。居住环境应空气流通，居室以向阳为佳。秋冬要注意保暖，夏季可在自然环境下适当纳凉，避免长时间呆在空调房间中。平时注意足下、背部及下腹部等部位的防寒保暖。可在阳光充足的情况下适当进行户外活动，并防止过多出汗。 运动养生：可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、广播操等。夏天不宜过分剧烈地运动，冬季避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元等穴位。 情志调摄：多与人交谈、沟通。对待生活中不顺心的事情，要从正反两方面分析，及时消除情绪中的消极因素。平时可多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐以调动情绪，防止悲忧和惊恐。 血瘀质的“治未病”养生 饮食调养：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金桔、橙、柚、桃、梨、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血散结、理气解郁作用的食物，少食肥甘厚味之品。 生活起居：作息时间宜有规律，可早睡早起，保持足够的睡眠；但不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。 运动养生：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。保健按摩可使经络畅通。血瘀质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应停止运动，去医院进一步检查。 情志调摄：及时消除不良情绪，保持心情愉快，防止郁闷不乐而致气机不畅，可多听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。 （二）护士站 中医特色护理 眩晕外治疗法-中药足浴 处方：夏枯草30g、钩藤20g、桑叶15g、菊花20g。方法：将煎好的药倒入木盆中，温度40～50℃左右，赤足泡药中，浸过踝部，两足相互搓动，每次浴足20～30分钟，每日2次，10～15天为1个疗程。功效：清肝降压。有皮损者及疮疡脓肿早期患者禁用。 护理科普知识及展板（图略） 夏季茶疗降血压 夏季天气炎热，眩晕患者除应坚持药物治疗外，也可适当饮用既能解暑又能降压并且清凉可口的饮料。 荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂清热解暑，升清降浊，降血压。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心12g，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安神。 菊花茶：用3g左右的大白菊或小白菊泡茶饮用；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效，适合眩晕患者常饮。 决明子茶：决明子5～10g泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效。 介绍老年人冬季常用养生食疗方 胡萝卜炖牛肉 原料：牛肉400g、胡萝卜200g、生姜，葱、八角、花椒、老抽、料酒、盐、食用油 制作方法：胡萝卜去皮切滚刀块，牛肉切小块汆水，捞出。锅内放入食用油，烧至六成热下入八角花椒葱姜出味，下牛肉煸炒至肉白，放胡萝卜、料酒、老抽小火煨熟，加盐调味即可食用。 保健养生功效：胡萝卜性味甘平，壮肾阳，除寒湿，健脾化滞。 当归红枣炖羊肉 原料：羊肉500g、当归10g、红枣10个、生姜20g、料酒、精盐 制作方法：羊肉切小块，放入冷水锅里。大火加热，将血沫打去，肉捞出洗干净，红枣去核，姜切片。把羊肉、当归、红枣、生姜、料酒放入砂锅里加清水置于火上烧开，转小火炖两小时，调味即可食用。 |
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