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[接上页] 明代医家张景岳所著《景岳全书》中对耳鸣、耳聋、喉痹、声瘖等疾病的辨证至今仍有重要的指导意义。如书中的耳膜按摩法“凡耳窍或损或塞,或震伤,以致暴聋,或耳鸣不止者,即宜以手中指于耳窍中轻轻按捺,随捺随放,随放随捺;或轻轻摇动,以引其气。捺之数次,其气必至,气至则窍自通矣”。 清代医家张宗良所著为较早的喉科专著,首次记载了喉枪的运用。 医家郑梅间所著《重楼玉鈅》分为上、下两卷,上卷首论咽喉的解剖、生理、及喉病的诊治要则,次论“喉风三十六症”,其中包括有咽、喉、口腔、中耳乳突的急性疾患等。每症详论证候,次述治疗。治疗多采用内、外兼治的方法,以收标本兼治之效。其中所创之“养阴清肺汤”至今仍常用不衰。下卷专论喉科疾病的针灸治疗。对于针灸治疗咽喉科疾患的原则、取穴、手法等有着详细的论述,是针灸治疗咽喉疾病的专篇之作,对于针灸治疗咽喉口腔疾患贡献甚大。针灸、内服药、吹药、噙化综合应用,对临床有指导意义。 4. 养生保健 (1)鸣天鼓防治耳鸣耳聋 两手掌心紧贴两耳,两手食指、中指、无名指、小指横按在两侧枕部,两中指相接触,将两食指翘起叠在中指上面,用力滑下,重重地叩击脑后枕部。--《内功图说》 (2)健鼻通窍 双手鱼际互相摩擦发热后,按于鼻两侧,沿鼻根至迎香,上下往返摩擦发热。或者,两中指于鼻梁两边上下摩擦20~30次,至局部发热为止,每天早晚各一次。 (3)饮食保健 《医学心语》保生四要曰:“食饮非宜,疾病蜂起。外邪乘此,缠绵靡已,浸淫经络,凝塞腠理,变症百端,不可胜纪”。因此,合理饮食,就宜避忌,不仅有益于强身防病,而且有利于疾病的康复。合理饮食,应因人、因病、因证而宜。但饮食规律,勿饥勿饱,定时定量则是其共同的原则。在病证方面,实热证者,食宜寒凉、清润,忌辛辣炙煿、燥热之品;虚热证者,食宜甘润,忌辛热燥干之品;虚寒证者,食宜温热,忌生冷肥甘之品等。 (4)精神保健 《素问·上古天真论》曰:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴”。保持良好的精神状态,消除不良精神、情志因素的刺激,树立战胜疾病的信心,加强思想修养,心胸开阔,乐观开朗,使七情调和,喜怒有节,精神振奋,心情愉快,真正做到“常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清”,“恬惔虚无”、“志闲而少欲、心安而不惧”、“任其服,乐其俗,高下不相慕”,则不仅有利于身心健康,而且有利于疾病的康复。 (二)护士站(图略) 耳鸣耳聋的养生保健 1.饮食宜清淡、易消化、营养丰富、高热量、高维生素类食物;忌辛辣刺激、肥甘厚味之品及咖啡、浓茶、烟酒等;可用丹参、川芎、田七等作为药膳(如田七煲鸡)或以丹参、田七磨成粉冲服等。 2.注意保持耳部清洁、干爽,勿掏耳;洗头、沐浴时用干棉球堵塞外耳道口,防止污水进入耳内;若污水流入耳内应及时擦干。 3.不要滥用有耳毒性或肾损害的药物。 4.适当锻炼身体,增强体质,如做鼻部、耳部按摩、气功、太极拳等,暂停跳水等运动。 5.注意保暖,避风寒,防外感,避免雨淋、暴晒;积极治疗鼻部、眼部、耳部疾病及上呼吸道感染。注意休息,避免工作过度紧张及情绪激动,不要熬夜。 6.避免到人群嘈杂的环境中,工作环境噪音太大可佩戴隔音耳塞或耳罩,避免噪音刺激。 7.夜间耳鸣影响睡眠,临睡前嘱病人用热水或药水泡脚,或用手按摩两足底涌泉穴,必要时遵医嘱给予镇静安眠药。睡前切忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,可饮热牛奶。 8.如有耳鸣、听力下降或感冒等情况应及时就诊。 鼻渊的饮食指导 鼻渊(鼻窦炎)患者宜进食清淡而富有营养的饮食,如牛奶、植物油、绿叶蔬菜及新鲜水果,忌高脂肪饮食,要戒烟,少饮酒,可饮淡茶。尽量少食或不食肥腻煎炸辛辣食物及豆类、花生、鹅、牛肉、竹笋等。 鼻渊刚做完手术时没有必要进食过多的补品和炖汤,一般可进食瘦肉汤、鸡汤等即可。术后2周可适当进食一些适合自己的药膳。可作为饮食治疗的药材和食物有:杏仁、紫苏、生姜、罗汉果、百合、黄芪、核桃、萝卜、鲜藕、菊花、川芎、青果、丝瓜藤、薄荷叶、苍耳子、辛夷花、白芷、荷叶、绿豆、陈皮、茯苓、淮山药、竹丝鸡、鱼肉、猪肉、排骨、羊肉等,上述药材和食物需按照个人体质及症状选用。 |